در این نوشته می خوانید:
اگر شما نیز یکی از افرادی هستید که از براکت های ارتودنسی استفاده می کنند، حتماً این مطلب را مطالعه کنید! در این مقاله به معرفی بهترین خمیر دندان ها، دهانشویه ها، و نخ دندان های ارتودنسی خواهیم پرداخت که برای افرادی که تحت درمان ارتودنسی هستند مفید می باشند.
برای افرادی که از براکت های ارتودنسی استفاده می کنند، به طور طبیعی، یک بخش مسواک زدن اضافی لازم است. این می تواند در طول روز برای بسیاری افراد مشکل آفرین باشد. ذرات غذایی که تا شب کنار براکت های ارتودنسی باقی می مانند و در آخر شب پاکسازی می شوند منجر به گسترش پلاک های دندانی می شوند. تشکیل پلاک های دندانی ظرف مدت دو ساعت پس از مسواک زدن آغاز می شود. علاوه بر این، ذرات غذایی که کنار براکت ها گیر می کنند می توانند بسیار ناخوشایند باشند و حتی منجر به بوی بد دهان شوند.
اختصاص دادن چند دقیقه زمان اضافی در طول روز به دندان ها برای پاکسازی آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. حتی اگر نمی توانید آنقدر زمان به این کار اختصاص دهید تا به شکل ایده آل و آنگونه که دوست دارید دندان ها را پاکسازی کنید، یک دقیقه توجه به دندان ها و براکت ها پس از صرف غذا، بهتر از آن است که هیچ توجهی به تمیز کردن آنها نداشته باشید. ارتودنتیست ها معتقدند مسواک های برقی بهترین ابزارها برای تمیز کردن دندان ها هستند، اما آنها همیشه بهترین یا راحت ترین راهکار نیستند. در این مقاله نگاهی به گزینه های دیگر خواهیم داشت: خمیر دندان ها، دهانشویه های ارتودنتیک، و نخ دندان برای براکت های ارتودنسی.
بهترین خمیر دندان در طول درمان ارتودنسی
وقتی برای خرید خمیر دندان مراجعه می کنید، با تعداد زیادی از گزینه هایی مواجه می شوید که می توانید از بین خمیر دندان ها داشته باشید. کدام یک برای شما مناسب تر است؟ کدام یک بهتر است؟
پاسخ کوتاه این است که، هیچ خمیر دندان خاصی نیست که شما باید از آن استفاده کنید. به عنوان فردی که از براکت های ارتودنسی استفاده می کند، باید حتماً از خمیر دندان های حاوی فلوراید استفاده کنید. اکثر خمیر دندان هایی که به صورت OTC در داروخانه ها وجود دارند حاوی این مواد هستند. نام این ماده در فهرست مواد تشکیل دهنده خمیر دندان تحت عناوین زیر برچسب خورده است:
- سدیم فلوراید Sodium fluoride
- استانوس فلوراید Stannous fluoride
- سدیم مونوفلورفوسفات Sodium monofluorophosphate
خمیر دندان هایی که بر پایه فلوراید هستند، صرف نظر از اینکه آیا از براکت ها استفاده می کنید یا خیر، همیشه توصیه می شوند.
فلوراید برای کحمک به محکم نگه داشتن مینای دندان ها حائز اهمیت است. این ماده کمک می کند دندان ها پس از قرار گرفتن در معرض اسید موجود در رژیم غذایی مجدداً سخت شوند. فلوراید می تواند کمک کند دندان کمتر در معرض آسیب های ناشی از باکتری، اسیدها، و غذاها قرار بگیرد. حتی در صورتی که آب آشامیدنی شهری نیز حاوی فلوراید باشد، باز هم لازم است خمیر دندان فلورایده خریداری کنید.
خمیر دندان های سفید کننده نیز مطلوب هستند، اما در طول استفاده از براکت های ارتودنسی از استفاده از آنها بپرهیزید. زیرا خمیر دندان تنها با قسمت هایی از دندان که براکت روی آنها وجود ندارد تماس پیدا می کند و موجب سفید شدن این قسمت ها می شود در نتیجه قسمت های پنهان زیر براکت ها دست نخورده باقی می مانند. در نهایت، پس از خارج کردن براکت ها، اختلاف رنگ سطح دندان کاملاً مشهود خواهد بود. بهتر است تا پایان درمان ارتودنسی خود صبر کنید.
بهترین دهانشویه در طول درمان ارتودنسی
نخستین نکته ای که باید به آن اشاره کنیم این است که نباید بلافاصله پس از مسواک زدن دندان های خود، دهان را با دهانشویه شستشو دهید. خمیر دندان را تف کنید، اما دهان را آب نکشید. شستن دهان با دهانشویه به راحتی همه مواد مفیدی که پس از مسواک زدن روی دندان ها باقی می مانند از بین خواهد برد. دوز فلوراید موجود در خمیر دندان در مقایسه با دهانشویه بالاتر است. بهتر است از دهانشویه ها بین نوبت های مسواک زدن استفاده کنید.
افرادی که تحت درمان ارتودنسی با براکت قرار دارند بهتر است علاوه بر مسواک زدن، حداقل یک مرتبه از دهانشویه استفاده کنند. شاید احساس می کنید دهان شما بین صبح و ظهر، یا هنگام عصر نیاز دارد دوباره حس تازگی داشته باشد. شاید چند ساعت پیش قهوه یا میلک شیک خورده اید و بخواهید دهان را از شر باکتری های آسیب رسان رها کنید، الان بهترین زمان برای استفاده از دهانشویه است.
درست مانند خمیر دندان، هیچ دهانشویه ای نیست که الزاماً باید از آن استفاده کنید. از هر برندی که خود می پسندید استفاده کنید، تنها نکته عدم استفاده از دهانشویه های حاوی الکل است، زیرا برخی دهانشویه ها حاوی الکل هستند که به آن قدرت پاک کنندگی می دهد.
دهانشویه می تواند به قسمت هایی از داخل دهان نفوذ کند که مسواک زدن معمولی قادر به این کار نیست، در حالی که در نهایت یک لایه روی دندان ها باقی می ماند که به دهان حس تازگی و قدرت مبارزه با پلاک های دندانی را می دهد.
دهانشویه های مخصوص ارتودنسی نیز وجود دارند. آنچه این نوع دهانشویه ها را از دیگر انواع آن متمایز می کند وجود حجم زیادی فلوراید و دیگر موادی است که کمک می کنند ناراحتی هایی که ممکن است در نتیجه وجود براکت ها داشته باشید را، کاهش می دهند.
بهترین نخ دندان در طول درمان ارتودنسی
کشیدن نخ دندان کاری است که بسیاری افراد از انجام آن متنفر هستند، اما متأسفانه در طول دوره ای که از براکت های ارتودنسی استفاده می کنید، ضروری هستند. فواصل کوچک و پیچیده بین براکت ها و سیم های ارتودنسی محلی فوق العاده برای رشد باکتری ها هستند که منجر به بروز مشکلاتی برای سلامت دهان می شوند.
ابزارهای متنوعی هستند که می توانید از آنها برای پاکسازی بین دندان ها و اطراف براکت ها استفاده کنید. نخ دندان می تواند بین فواصل فشرده دندان ها نیز نفوذ کند. استفاده از نخ دندان با روکش موم می تواند کمک کننده باشد زیرا به راحتی بین دندان ها و براکت ها می لغزد و سطح مقطع آن و در نتیجه سطح تماس آن با دندان بزرگتر است. متأسفانه این فرایند تا حدودی زمان بر است، اما باید هر روز انجام شود. بواسطه فواصل بسیار اندک بین دندان ها، عبور دادن یک نخ دندان سست از بین شکاف ها می تواند بسیار دشوار باشد.
برخی نخ دندان های مخصوص براکت های ارتودنسی هستند که از قبل بریده شده هستند و یک سر آنها مقداری سفت تر است که اجازه می دهد بتوان به راحتی آن را از بین ابزارهای دندانی عبور داد. استفاده از فلاس تریدر نیز کمک کننده است. یکی از بهترین ابزارهایی که می تواند جایگزین نخ دندان شود واتر فلاسر است که استفاده از آن راحت تر و به راحتی قابل انجام است.
مسواک های بین دندانی TePe یکی از فوق العاده ترین ابزارها برای بیماران ارتودنسی هستند. به طور کلی، این نوع مسواک های بین دندانی کم دردسرتر از نخ دندان ها هستند زیرا به راحتی می توانند پلاک های بیشتری را از اطراف براکت ها خارج سازند.