

در این نوشته می خوانید:
غذا خوردن با بریس
چه چیزی میتوانید بخورید؟ بیایید در مورد آنچه که نباید بخورید صحبت کنیم! اگر میخواهید چند کیلو وزن کم کنید، هفته اول استفاده از بریسها شانس شماست! برای روز اول یا بیشتر، از غذاهای نرم استفاده کنید. از گوشتهای سفت، نان سفت و سبزیها خام خودداری کنید. خیلی زود میتوانید دوباره یک خیار را گاز بگیرید. اما تا زمانی که از بریس استفاده میکنید، باید از دستگاه ارتودنسی خود هنگام غذا خوردن محافظت کنید.
غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید
- غذاهای جویدنی؛شیرینی شیرین، رول سخت، شیرینبیان.
- غذاهای ترد؛ذرت بوداده، یخ، چیپس
- غذاهای چسبناک؛کارامل، آدامس.
- غذاهای سفت؛آجیل، آبنبات
- غذاهایی که باید گاز بگیرید؛ذرت روی بلال، سیب، هویج.
- جویدن چیزهای سفت (مثلاً خودکار، مداد یا ناخن) میتواند به بریس آسیب برساند.براکتهای آسیبدیده باعث طولانیتر شدن درمان میشود.
درد عمومی
هنگامی که بریسهای خود را برای اولینبار استفاده میکنید، ممکن است درد عمومی در دهان خود احساس کنید و دندانها ممکن است به مدت سه تا پنجروز تحتفشار گازگرفتن قرار گیرند. این مشکل را میتوان با شستشوی دهان با دهانشویه آبنمک گرم برطرف کرد. یک قاشق چایخوری نمک را در مقداری آب گرم حل کنید و دهان خود را به خوب بشویید. اگر حساسیت شدید است، هر چیزی را که معمولاً برای سردرد یا درد مشابه مصرف میکنید، مصرف کنید. لبها، گونهها و زبان نیز ممکن است به مدت یک تا دوهفته با سفت شدن و عادت به سطح بریسها تحریک شوند.
لق شدن دندانها
این در طول درمان قابلانتظار است. نگران نباشید! طبیعی است. ابتدا باید دندانها لق شوند تا بتوان آنها را حرکت داد. دندانها دوباره در موقعیتهای جدید و اصلاحشدهشان به طور سفتوسخت ثابت میشوند.
سیم یا باند شل
اگر سیم یا باندی شل شد، نگران نباشید. این اتفاق گهگاهی میافتد. اگر سیمی بیرونزده و تحریککننده است، از یک ابزار ساده (پشت قاشق یا انتهای پاککن مداد) استفاده کنید و بااحتیاط، بهآرامی سیم تحریککننده را زیر سیم کمانی فشار دهید. بهسادگی آن را از سر راه بردارید. اگر تحریک لب یا دهان ادامه داشت، موم یا پنبه خیس را روی سیم قرار دهید تا آزار آن کاهش یابد. دراسرعوقت با دفتر ما تماس بگیرید تا برای بررسی و تعمیر آن وقت بگیرید. اگر قطعهای جدا شد، آن را نگه دارید و با خود به دفتر بیاورید.
مراقبت خانگی
برای تکمیل موفقیتآمیز طرح درمان، بیمار باید با متخصص ارتودنسی همکاری کند. دندانها و فکها تنها در صورتی میتوانند به سمت موقعیتهای اصلاحشده خود حرکت کنند که بیمار به طور مداوم از کش، هدگیر یا سایر وسایل طبق تجویز استفاده کند. دستگاههای آسیبدیده زمان درمان را طولانیتر میکند.
مسواک زدن
هنگامی که بریس دارید، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم بیش از هر زمان دیگری مهم است تا دندانها و لثهها بعد از درمان ارتودنسی سالم باشند. بیمارانی که دندانهای خود را تمیز نمیکنند ممکن است برای تمیزکردن حرفهای نیاز به مراجعه مکرر به دندانپزشک داشته باشند. بزرگسالانی که سابقه بیماری لثه دارند نیز باید در طول درمان ارتودنسی به پریودنتیست(متخصص بیماری ها و مسائل مربوط به لثه) مراجعه کنند.
گام یک
با استفاده از یک مسواک خشک با مقدار کمی خمیردندان،
موهای مسواک را در محل برخورد لثه و دندان قرار دهید.
گام دوم
به مدت 10 ثانیه روی هر دندان از حرکات
دایرهای و ارتعاشی در اطراف خطوط لثه استفاده کنید.
مرحله سوم
هر دو قوس هر دندان باید بهآرامی مسواک زده شود.
مرحله چهارم
دندانهای پایین را از خط لثه به بالا و دندانهای بالا را از خط لثه
به پایین مسواک بزنید. سقف دهان و زبانتان را هم مسواک بزنید!
نخ دندان کشیدن
گام یک
نخهای بدون موم را بادقت بین بریسها و سیم قرار دهید.
ممکن است یک نخ دندان برای شما مفید باشد.
گام دوم
اطراف بریسها را بادقت نخ دندان بکشید.
مرحله سوم
اطراف نواحی لثه را بادقت نخ دندان بکشید.
مرحله چهارم
اطراف هر دندان را بادقت نخ دندان بکشید.
ورزشکاری
اگر ورزش میکنید، مهم است که برای اقدامات احتیاطی خاص با ما مشورت کنید. برای انجام ورزشهای تماسی، محافظ دهانی توصیه میشود. در صورت بروز هرگونه حادثه در صورت، فوراً دهان و دستگاه را بررسی کنید. اگر دندانها لق شدند یا دستگاهها آسیب دیدند، فوراً برای قرار ملاقات تماس بگیرید. درعینحال، ناراحتی خود را همانطور که با هر درد عمومی که در بالا گفته شد، درمان میکنید، درمان کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر و راهنمایی های دقیق تر به کلینیک ارتودنسی دکتر فاطمه سمیعی زاده بیایید و مشاوره بگیرید.