کاهش درد و ناراحتی ناشی از نصب براکت ارتودنسی برای بسیاری از خانواده‌ها مهم است و کسانی که فرزندان آنها به تازگی از این گزینه به عنوان شیوه درمانی استفاده می‌کنند ممکن است در چند ساعت و در چند روز اول دچار مشکل شده و از درد و ناراحتی آن شکایت کنند. در این حالت، فرزند شما نمی‌تواند غذاهای جامد و خشک را بخورد، باید بلافاصله بعد از خوردن هر ماده غذایی، حتی میان وعده، نسبت به شستن دندان خود و براکت ارتودنسی اقدام کند، ممکن است از وجود براکت و سیم‌های آن در داخل دهان و در کنار لبها احساس ناراحتی کند، و حتی بارها از نصب این وسیله در دهان خود احساس پشیمانی کند.

 در حقیقت باید پذیرفت که استفاده از براکت ارتودنسی با فشار و درد همراه است که باید در یک مدت زمان مشخص آن را تحمل کرد. اما این موضوع به این معنی نیست که راهکارهایی برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از این ابزار وجود ندارد. در اینجا ما چند نکته در مورد چگونگی کاهش درد براکت ارتودنسی پیشنهاد می‌دهیم و نحوه استفاده از هر کدام از آنها را در یک بند عنوان می‌کنیم. پس با ما همراه باشید!

روش های کاهش درد در ابتدای درمان ارتودنسی

داروهای مسکّن‌

 یکی از بهترین راهکارها برای کاهش درد ناشی از استفاده از براکت ارتودنسی ، استفاده از مسکن‌هاست که می‌توانید به سراغ قرص استامینوفن 500 و یا سایر مسکن‌های موجود در بازار بروید. البته این بدین معنی نیست که در خوردن آنها زیاده‌روی کنید و باید بدانید که وجود کمی درد در درمان ارتودنسی طبیعی است. معمولاً این درد طبیعی بعد از یک هفته باید از بین برود، اما اگر بر خلاف این موضوع پیش آمد، باید بلافاصله به ارتودنتیست خود مراجعه کنید و وضعیت خود را برای او شرح دهید. انتخاب نوع مسکن مورد استفاده حتما باید با صلاحدید متخصص ارتودنسی شما باشد.

 از آب نمک استفاده کنید

 آب نمک یک راهکار مناسب و موفق برای کاهش درد است و معمولاً بعد از هر بار استفاده باعث می‌شود که ناراحتی ناشی از براکت ارتودنسی از بین برود. اگر احساس کردید که استفاده از این روش می‌تواند درد موجود را کاهش دهد، توصیه می‌شود که هر روز یکبار از آب نمک استفاده کنید.

روش های کاهش درد در ابتدای درمان ارتودنسی

در هفته اول تنها از غذاهای نرم استفاده کنید

 معمولاً کسانی که از شیوه درمان ارتودنسی استفاده می‌کنند، در چند روز اول به شدت احساس گرسنگی خواهند کرد و سخت مایلند که غذا بخورند. اما باید توجه داشته باشید که غذاهای خشک، تند، چسبناک و شیرین می‌تواند مشکل ساز باشد و ناراحتی براکت ارتودنسی را افزایش دهند. بهتر است در چند روز اول به سراغ غذاهای نرم مانند ماست، سوپ و مواردی از این دست بروید و غذاهای جامد را در چند روز اول فراموش کنید. توجه داشته باشید که غذاهای جامد ممکن است در بین سیم های براکت گیر کند و نظافت کردن آن به یک دردسر بزرگ‌تر تبدیل شوند.

مقدار خیلی کمی بستنی بخورید

شاید این گزینه برای بیماران تعجب برانگیز باشد، اما توجه داشته باشید که خوردن بستنی نه تنها به کودک شما انگیزه می‌دهد، بلکه باعث می‌شود که تورم و التهاب لثه‌ها نیز بخوابد. خوردن بستنی یک یا دو بار در روز تا زمانی که درد کاهش یابد کافی است. سرد بودن بستنی به شما کمک می‌کند که یک احساس خنک را احساس کنید و احساس درد را به صورت موقتی از بین می‌برد.

 خوردن شیر گرم و سوپ به تغییر وضعیت شما کمک می‌کند

 خوردن سوپ و شیر گرم ممکن است مانند سایر مایعات جذاب نباشد، اما می‌توانند بسیار مفید باشند. گرمای ناشی از این مایعات باعث افزایش گردش خون در لثه بیمار می‌شود و این بدین معنی است که احساس درد ناشی از براکت ارتودنسی به سرعت کمتر می‌شود.

روش های کاهش درد در ابتدای درمان ارتودنسی

درد ناشی از کش “رابر بند”

 این مورد احتمالاً یکی از دردناک‌ترین قسمتهای درمان ارتودنسی است. رابر بند ها برای اصلاح مشکلات بایت به کار می‌روند و بسته به اینکه ارتودنتیست چگونه موقعیت آنها را تعیین کند، برای تصحیح مشکل آندر بایت یا اوربایت به کار گرفته می شوند و از پشت به جلو یا جلو به عقب برای بیمار نصب شود. فشار اضافی ناشی از این نوار به همراه فشار ناشی از براکت ارتودنسی و سیم ارتودنسی باعث افزایش درد می‌شود، اما در کیفیت و زمان درمان ارتودنسی به شدت تاثیرگزار است

زخم‌های داخل دهان را دستکاری نکنید

 یکی از مشکلاتی که در جریان استفاده از براکت ارتودنسی ممکن است برای فیلم بیمار به وجود آید، این است که در اطراف دندان‌ها و لثه ممکن است زخم‌هایی مانند جوش به وجود آیند که تمایل داشته باشند آنها را دستکاری کنند. اگرچه بیماران دوست دارند که از این زخم‌ها خلاص شوند، اما این کار می‌توانند مشکلات آنها را بدتر کنند و باید آنها را به حال خود بگذارید.

روش های کاهش درد در ابتدای درمان ارتودنسی

از خوردن نوشیدنی‌های اسیدی بپرهیزید

 اگرچه می‌توانید این نوشیدنی‌ها را در دسته مایعات قرار دهید، اما باید توجه داشته باشید که این نوشیدنی‌ها یک مایع اسیدی هستند و مواد اسیدی برای تخریب زخمها و تشدید آنها بسیار مضر هستند. بنابراین بیمار باید مطمئن باشد که نوشیدنی‌های اسیدی مانند نوشابه و آب مرکبات استفاده نمی‌کنند. آب، شیر گرم و دیگر نوشیدنی‌های غیر اسیدی گزینه‌های مناسبی برای این حالت هستند.

روش های کاهش درد در ابتدای درمان ارتودنسی

از کمپرس یخ استفاده کنید

 اگر تاکنون به خوردن یخ تمایل نشان نداده‌اید، اکنون که درمان ارتودنسی انجام داده‌اید زمان خوبی برای شروع این کار است. اما این بدین معنی نیست که باید یخ بخورید، بلکه فقط آن را در دهان خود می‌گذارید تا ذوب شود. مزایای این شیوه مانند خوردن بستنی است درد را تسکین می‌دهد. توجه داشته باشید که جویدن و خرد کردن یخ ممکن است براکت را خراب کند و باعث ناراحتی بیشتر بیمار شود.

روش های کاهش درد در ابتدای درمان ارتودنسی

مسواک مخصوص ارتودنسی

 ممکن است به نظر برسد که به یک مسواک با موهای سخت برای پاک کردن دندان‌های خود و براکت ارتودنسی نیاز دارید، اما این موضوع به هیچ وجه درست نیست. در حقیقت کسانی که درمان ارتودنسی انجام می‌دهند به یک مسواک نرم برای تمیز کردن سیم و براکت نیاز دارند که باید به طور مرتب آنها را تمیز کنند. همچنین انجام حرکت دورانی بر روی براکت ها با استفاده از این مسواک‌ها حیاتی است. در بازار مسواک های مخصوص براکت های ارتودنسی موجود است. برای تمیز کردن سطخ و اطراف براکت ها صرفا از این نوع مسواک ها استفاده کنید

روش های کاهش درد در ابتدای درمان ارتودنسی

گارد دهان

 گارد دهان یکی دیگر از راهکارهایی است اورکه می‌تواند درد ناشی از براکت ارتودنسی را کاهش دهد. در حقیقت این گارد به بیمار کمک می‌کند که به زندگی طبیعی خود برگردد و در مواقعی که ممکن است توجه زیادی به دندان‌های خود نداشته باشد، یک عامل حفاظتی مناسب در اختیار دارد. این گزینه در شب ها و زمانی که فرد بیمار ممکن است به طور تصادفی حرکت کنند بسیار مناسب است.

 براکت ارتودنسی چیزی نیست که به آسانی نصب شود، و برای مراقبت و نگهداری از آنها به وقت گذاشتن و مهارت زیادی نیاز دارد. بنابراین به عنوان کسی که درمان ارتودنسی را انجام داده است، بهتر است خود را برای مقابله با دردهای مختلف آماده کنید و سعی کنید با شیوه‌های استاندارد و مختلف خود را آرام کنید. ما نیز در کنار شما خواهیم بود و برای مشاوره با ما در تماس باشید.